Cum ajung oamenii sa aiba succes ? Este una dintre intrebarile la care se cauta raspuns de sute de ani. Studiile si marturiile antreprenorilor de succes arata ca majoritatea dintre ei au aceleasi obiceiuri, care par sa ii ajute in indeplinirea scopurilor lor.
Cat de importante sunt somnul suficient, exercitiile fizice, meditatia sau concentrarea pentru un om de succes? Ei bine, toate acestea par sa faca parte din rutina antreprenorilor care ating succesul.
Vom veni in continuare cu cateva elemente ,obiceiuri care sa ti deschida drumul catre o viata de succes.
Planifica-ti ziua
Organizandu-ti ziua, vei avea o idee foarte clara despre ce ai de facut si vei avea mai putine sanse sa nu respecti deadline-uri sau chiar sa uiti de anumite sarcini.
Inconjoara-te de persoane motivate.
Nu este un lucru nou faptul ca anturajul poate avea o influenta mare asupra ta. Antreprenorii de succes si persoanele motivate te vor inspira si motiva sa iti urmaresti si atingi scopurile.
Relaxarea nu trebuie sa lipseasca
Desi persoanele de succes au putin timp liber, este esential sa nu renunte la relaxare. Cei mai multi antreprenori isi rezerva o ora inainte de culcare pentru a citi o carte, a face o baie relaxanta sau a urmari un serial TV.
Exercitiile fizice
Daca vrei sa ai o minte sanatoasa si odihnita, exercitiile fizice nu trebuie sa lipseasca din rutina zilnica. O minte odihnita si sanatoasa te vor ajuta sa fii creativ si productiv pentru perioade mai lungi de timp.
Nu te lasa distras.
Un clip amuzant de pe Youtube sau Facebook sau un tweet interesant iti poate distrage usor atentia de la sarcini. Sfatul este sa iti organizezi timpul si sarcinile si sa stabilesti niste ore in care sa iti odihnesti mintea urmarind filmulete amuzante si relaxandu-te.
Pune-te devreme la somn
Noptile pierdute te fac mai putin productiv dimineata, asa ca ideal ar fi sa te pui la somn mai devreme, pentru a da randament maxim a doua zi. Specialistii recomanda intre 7 si 8 ore de somn pe noapte.
Asculta muzica motivationala
O piesa motivationala ascultata dimineata, in drum spre serviciu ar putea sa te energizeze si bine-dispuna intreaga zi. De asemenea, studiile arata ca piesele triste au efectul opus.
Mediteaza
Desi in tara noastra meditatia inca nu a castigat teren, mai toti liderii si antreprenorii de succes din lume isi rezerva 10 minute zilnic pentru a medita si a face exercitii de respiratie, pentru a-si elibera mintea de ganduri si energii negative.
Fa o lista cu lucurile pentru care esti recunoscator
Concentrandu-te asupra lucrurile pentru care esti recunoscator, tinzi sa ai o viziune pozitiva asupra vietii tale personale si profesionale si esti incurajat sa iti indeplinesti mai multe dintre scopurile propuse.
Ramai conectat si la curent cu tot ce se intampla in industria in care iti desfasori activitatea.
Trendurile din industria in care activezi te vor ajuta sa anticipezi miscari si sa te pregatesti pentru schimbari mari. Poti sa salvezi articole si studii pe care sa le citesti in pauza de pranz sau cand ai putin timp liber.
